Home

أساسيات إنتاج الخضر pdf

تحميل كتب إنتاج الخضروات pdf - مكتبة نور لتحميل الكتب

  1. تحميل كتب إنتاج الخضروات pdf (1,181 كتاب) (18) نور اليقين في سيرة سيد المرسلين رامي خالد عبد الله الخضر (4
  2. مقدمة فى أساسيات إنتاج الخضر وتقسيمها. المقدمة والتقسيم.pdf----- Yasser Mahmoud Mohamed Moustafa, Ph.D. Associate Professor of Vegetable Breeding, Production and Biotechnology, Horticulture Department , Faculty of Agriculture, Minia.
  3. أساسيات إنتاج بذور الخضر إنتاح بذور الخضر.pdf----- Yasser Mahmoud Mohamed Moustafa, Ph.D. Associate Professor of Vegetable Breeding, Production and Biotechnology, Horticulture Department , Faculty of Agriculture, Minia.
  4. كتاب أساسيات إنتاج الخضر pdf. المهبل الممتلئ! نونام جين. كتاب زحمة حكي عن ماذا يتحدث. مسلسل طايع الحلقه ٨. The art of war مترجم كتاب? I have never been unhappier book pdf download. تنزيل لعبة فيفا 2014 للكمبيوتر مجانا. Xxnxx.
  5. أساسيات إنتاج الخضروات edit. عدد 5 مقال تحت قسم أساسيات إنتاج الخضروات . تصفح جميع المقالات.
  6. أساسيات وتكنولوجيا إنتاج الخضر 11:39 ص مكتبة الزراعية الشاملة الانتاج النباتي - كتب الزراع

مقدمة فى أساسيات إنتاج الخضر - دكتور: ياسر محمود محمد

مكان التحميل - كتاب الاسمدة والتسميد pdfاختيار وتجهيز الارض وطرق زراعة محاصيل الخضراوات - الهندسة

أساسيات إنتاج بذور الخضر - دكتور: ياسر محمود محمد مصطفى Dr

أساسيات إنتاج الخضر وتكنولوجيا الزراعات المكشوفة المحمية (الصوبات) - أحمد عبد المنعم حسن - أعد هذا الكتاب ليكون مرجعاً شاملاً لكل جوانب أساسيات الخضر، ومتضمناً كافة التقيات الحديثة في مجال إنتاجها في كل من المزروعات. ب أساسيات الخضر ثالث اً إنتاج الشتول وخدمتها. طرق إنتاج الشتول. - خدمة الشتول. - تقسية الشتول أو الأقلمة. -طرق التقسية. - ميزات استخدام الشتول وعيوبها

الخُضار . أنواع الخضار وأسماؤها . الخُضار الخضراء الداكنة . الخُضار الحمراء والبرتقالية . الفاصولياء والبازلاء . الخُضار النشويّة . طُرق تناول الخضا » الأمراض أو العيوب الفسيولوجية للجزء الاقتصادى لمحاصيل الخضر الجزء الأول 5/11/2009, 14:56 من طرف أشرف شوقى » محددات انتاج بطاطس التصدير 6/10/2009, 23:04 من طرف أشرف شوقى » يانفس افيقي !! 30/8/2009, 22:34 من طرف م/إيمان حرفو أساسيات فسيولوجيا الخضر - الطبعة الأولى - الناشر- المكتبة الأكاديمية - 596 صفحة. · حسن، أحمد عبد المنعم (1998). تكنولوجيا إنتاج الخضر - الطبعة الأولى الناشر- المكتبة الأكاديمية - 725 صفحة

انتاج البذور تزرع الخبيزة لانتاج البذور في سبتمبر واكتوبر ، وتوالي بالخدمة ، وتؤخذ منها 2-3 حشات ثم تترك. كتاب زراعة الخضروات pdf is important information accompanied by photo and HD pictures sourced from all websites in the world. Download this image for free in High-Definition resolution the choice download button below. If you do not find the exact resolution you are looking for, then go for a native or higher resolution

كتاب أساسيات إنتاج الخضر pdf

  1. أساسيات إنتاج الخضر وتكنولوجيا الزراعات المكشوفة المحمية (الصوبات) تأليف أحمد عبد المنعم حسن (تأليف) أبلغوني عند توفره أعد هذا الكتاب ليكون مرجعاً شاملاً لكل جوانب أساسيات الخضر، ومتضمناً.
  2. كتاب أساسيات إنتاج المحاصيل المحاضرات توصيف المقرر خدمة الأرض طرق الزراعة خدمة الأرض بعد.
  3. تحميل كتاب أساسيات الحاسوب pdf. الخضر علي الخضر بحاث شخص حق في حماية المصالح المعنوية والمادية المترتِّبة على أيِّ إنتاج علمي أو أدبي أو فنِّي من صنعه
  4. 12613: إنتاج بذور الخضر (متقدم) (2) ساعة نظري + (2) ساعة عملي = (3) ساعات معتمدة. الاستفادة من نتائج البحوث الحديثة فى مجال إنتاج البذور . 12614: إنتاج الخضر غير التقليدي
  5. أنواع الخضار. تقسم الخضار من حيث لونها إلى ما يلي: خضار خضراء اللون، مثل: الفاصولياء الخضراء، والبازيلاء، والفول الأخضر. خضار برتقاليّة أو صفراء اللون، مثل: اليقطين، والجزر، والملفوف الأصفر
  6. Download Full PDF Package. This paper. A short summary of this paper 5‬‬ ‫اساسيات انتاج الفاكيو(قسم‪)2‬‬ ‫اساسيات انتاج الفاكيو(قسم‪)1‬‬ ‫الكيمياء التحميميو(قسم‪)4‬‬ ‫كيمياء حيويو زراعيو(قسم‪)1‬‬ ‫عولي.

أساسيات إنتاج الخضروات - بساتين الخضروا

‎كتب زراعيه‎. 579 likes. ‎صفحه لتجميع الكتب الزراعيه رقم المصدر: 17619: رمز المصدر: 653: صنف المصدر: ا ح م: نوع المصدر: كتاب : أسم المصدر: اساسيات انتاج. اسآسيات انتاج الخضر فى الاراضى الصحروايه / احمد عبدالمنعم حسن . بواسطة: احمد عبدالمنعم حسن. المساهم (المساهمين): []. نوع المادة : كتاب الناشر: القاهرة : الدار العربيه للنشر و التوزيع أساسيات إنتاج محاصيل الخضر التكاثر و انتاج الشتلات في محاصيل الخضر التكاثر في محاصيل الخضر التكاثرهو عبارة عن إنتاج أفراد جديدة من النوع النباتي بهدف المحافظة ع. A pot experiment was conducted to evaluate the beneficial effect of grain presoaking in spermine (0.15 mM), spermidine (0.3 mM) and their interaction on waste water tolerance of wheat plants.

اسم الملف: أساسيات في انتاج علم الفاكهة.pdf. ISBN: 9783330852341. تاريخ النشر: 2017. مؤلف: أياد العلا كتاب صغير يحوي دروسا تم تجميعها من عدة أماكن. مع أطيب التمنيات بالفائدة والمتعة, كتاب أساسيات ال3D studio MAX كتاب إلكتروني من قسم كتب ثري دي ستديو ماكس للكاتب .بامكانك قراءته اونلاين او تحميله مجاناً على جهازك لتصفحه بدون. مشاركات القراء حول كتاب اساسيات الحاسوب من أعمال الكاتب احمد محمد ابراهيم محمد لكي تعم الفائدة , أي تعليق مفيد حول الكتاب او الرواية مرحب به , شارك برأيك او تجربتك , هل كانت القراءة ممتعة PDF | كتاب أساسيات هندسة المواد كتاب منهجي للفصول الجامعية الأولى من الأقسام الهندسية ويعتني بتقديم فكرة عن. الصيام المتقطع pdf : اساسيات قبل اتباعه . في حالة الصيام العلاجي ، من ناحية أخرى ، يغير الجسم نوع إنتاج الطاقة بعد بضعة أيام. لا تشرب سوى الماء وقليل من العصير ومرق الخضار

أساسيات وتكنولوجيا إنتاج الخضر

  1. انتاج الخضر 9:37 م انتاج نباتى , بساتين , محاصيل خضر 1 comment كتاب انتاج الخضر المكشوفة والمحمية احد المقررات الدراسية لطلاب التعليم الفنى الزراعى بالمللكة العربية السعودية ويتكون الكتاب من خمسة.
  2. كتاب زراعة الخضروات pdf is important information accompanied by photo and HD pictures sourced from all websites in the world. Download this image for free in High-Definition resolution the choice download button below. If you do not find the exact resolution you are looking for, then go for a native or higher resolution
  3. كتاب زراعة الخضر pdf is important information accompanied by photo and HD pictures sourced from all websites in the world. Download this image for free in High-Definition resolution the choice download button below. If you do not find the exact resolution you are looking for, then go for a native or higher resolution
  4. رواق - المنصة العربية للتعليم المفتوح -أساسيات الكيمياء الحيوية - تهدف دراسة الكيمياء الحيوية الى ربط علاقة بين علم وظائف الأعضاء والأساس الكيميائى لهذه الوظائف. وتختلف الكيمياء الحيوية عن كيمياء المواد غير الحية فى.
  5. أساسيات إنتاج الفيديو ببساطة - للمبتدئين - تعليم حر - دروس تعليمية لجميع المراحل الدراسي
  6. اسآسيات انتاج الخضر فى الاراضي الصحروايه / احمد عبدالمنعم حسن . بواسطة: احمد عبدالمنعم حسن. المساهم (المساهمين): []. نوع المادة : كتاب السلاسل: العلم و الممارسه لإنتاج الخضر فى الإراضى الصحروايه

أساسيات في انتاج علم الفاكهة.pdf تاريخ النشر 2017 حجم الملف 3,48 MB مؤلف أياد العلاف ISBN 9783330852341 أساسيات في انتاج علم الفاكهة وص ‪أساسيات و تكنولوجيا إنتاج الخضر / ‪أحمد عبد المنعم حسن. Publisher ‪القاهرة : ‪أحمد عبد المنعم حسن، ‪2015. Description ‪952 صفحة : ‪صور فوتوغرافية ملونة ؛ ‪24 سم. Subject ‪الخضروات -- ‪زراعة. ISBN ‪978977403774 كتاب أساسيات تحكم pdf 214 ميك، قراءة وتحميل كتاب مقدمة في التحكم أونلاين pdf، التحكم الكهرونيوماتي، تطبيقات التحكم، التحكم الهيدروليكي، نظم التحكم، تحميل كتب برابط مباشر مجان أساسيات الزراعة في البيوت البلاستيكية بدأ الإنسان بالزراعة المغطاة في إنتاج شتول الخضراوات بزراعة البذور في أحواض ذات اتجاه معين حيث يستفيد من الأشعة الشمسية لأطول فترة من النهار، خلال.

تساهم الأبقار بنسبة تفوق نصف انتاج اللحوم الحمراء بالمغرب وذلك رغم النقص في عددها خلال السنين الاخيرة وبرغم التطور الضعيف في الاوزان للسقيطة حيث تساهم العجول بحصة وفيرة في انتاج لحوم الابقار بنسبة 45% كتب الفيزياء الطبية Medical Physics Books pdf ، الفيزياء الطبية ppt ، ما هي الفيزياء الطبية ، الفيزياء الطبية doc ، تحميل كتاب الفيزياء الحيوية pdf ، مقدمة في الفيزياء الحيوية وتطبيقاتها الطبية pdf ، محاضرات الفيزياء الطبية للدكتور. الاقتصاد الأخضر هو اقتصاد يؤدي إلى تحسين رفاه الإنسان وتقليص الفوارق الاجتماعية و كذلك التخفيف من احتمالات تعرض أجيال المستقبل لمخاطر تدهور النظم البيئية أساسيات html - شرح باللغة العربية - تعليم حر - دروس تعليمية لجميع المراحل الدراسي

اساسيات الانتاج النباتي 01.pdf. انتاج الخضر المكشوفة والمحمية 02.pdf. انتاج فاكهة 02.pdf. انظمة الري والصرف 03 عملي.pdf. تحمل حرارة الصيف في سلالات نحل العسل.pdf اساسيات اللغة الإنجليزية pdf هذا الكتاب - اساسيات اللغة الإنجليزية - هو واحد من أفضل الكتب لتعلم اللغة تعلم الإنجليزية مجان تحميل كتاب الخبير في امراض محاصيل الخضر pdf للمؤلف م/ محمود ديب عبدالرازق وقراءة الكتاب اون لاين، يتضمن الكتاب تعريف المرض النباتي، وتشخيص المرض، وأعراض اهم الآفات والامراض وطرق مكافحته

البساتين الجزء النظريpdf

تحميل كتاب انتاج وزراعة العنب pdf للمؤلف مهندس زراعي وقراءة الكتاب اون لاين، يتحدث الكتاب عن انتاج شتلات العنب والاكثار وأصول التحمل والمقاومة وتجهيز وزراعة المشتل. ال تقوم فكرة مشروعنا لهذا اليوم علي اساس بناء 4 من الصوب الزراعية البلاستيكية لإستخدامها في عملية انتاج 4 من اهم محاصيل الخضر المطلوبة بكثرة في الاسواق الاوروبية بغرض تصديرها الي تلك الاسواق، وهذة المحاصيل هي (الخيار. تحميل كتاب أساسيات الفيزياء pdf ـ تأليف فريدريك .بوش و دافيد . جيرد. تحميل كتاب سيروي في الفيزياء مترجم pdf ، serway book. تحميل كتاب 1000 فكرة في تعليم الفيزياء pdf. تحميل كتاب مشاريع فيزيائية لتنمية. اصداراتنا pdf. «الكهرباء» تبدأ مناقشة ودراسة مشروع إنتاج الهيدروجين الأخضر جدير بالذكر أن الهيدروجين الأخضر يحظى أيضًا باهتمام كبير باعتباره مصدرًا واعدًا للطاقة فى المستقبل القريب.

اساسيات انتاج الخضر و تكنولوجيا الزراعات المكشوفة و المحمية [الصوبات] / تاليف احمد عبدالمنعم حسن. Call Number: 635 ; Author: حسن، أحمد عبد المنعم، 1942 Download تحميل كتاب مشتل الخضر.pdf حجم الملف: KB جامعة دمشق - المكتبة الالكترونية - كلية الحقوق العلوم التربية الهندسة المدنية الصيدلة الهندسة الزراعية الفنون الجميلة العلوم السياسية, pdf , doc, docx, zip, duj اساسيات اللغة الإنجليزية - أروع كتاب لتعلم اللغة الإنجليزية للمبتدئين - ملفات pdf هذا الكتاب - اساسيات اللغة الإنجليزية PDF - هو واحد من أفضل الكتب ل تعلم اللغة الإنجليزية بطريقة صحيحة. عدد الغد pdf ليوم الأربعاء 1/27 -(رابط) وريها والإنفاق عليها وما يرافق ذلك من أجور وأثمان مستلزمات إنتاج تقيد كخسائر وديون لا يمكن تقديرها في ظل الجهود التي يبذلها طوال الموسم. ويرى مدير. قال الأمين العام للاتحاد من أجل المتوسط السفير ناصر كامل إن الجهود الكبيرة التي تبذلها الدولة المصرية للتوسع في زيادة إنتاج الطاقة المتجددة تدعم استراتيجية الاتحاد للتحول نحو الاقتصاد الأخضر والتكنولوجيا النظيفة

أسس إنتاج الخضر في البيوت المحمي

كشفت بيانات حديثة عن ارتفاع معدل متوسط إنتاج أعضاء منظمة الدول المصدرة للنفط «أوبك» إلى 24.945 مليون برميل نفط يوميا خلال الربع الأخير من 2020. ووفقا للبيانات الصادرة عن «أوبك»، بلغ حجم الزيادة نحو 1.097 مليون برميل يوميا. شروط الالتحاق بالقسم . تبدأ الدراسة في تخصص الخضر ابتداء من الفرقة الثالثة ويكون التفضيل في الالتحاق بناء علي تقديرات الطلاب في مواد النبات التى تم دراستها فى الفرقة الاولى وكذلك تقدرات مواد اساسيات انتاج الخضر و. ذكر بيان «أوبك» أن تزايد الإصابات بـ«كورونا» وعودة إجراءات الإغلاق العام الأكثر صرامة وتزايد حالة عدم اليقين عوامل أدت الى انتعاش اقتصادي أكثر هشاشة «الجزيرة» - واس: كشفت وزارة الطاقة أمس تفاصيل هويتها البصرية الجديدة التي تحمل رمزية المضي نحو المستقبل في وقت يشهد فيه القطاع تحولات إستراتيجية، ومحاور مرتبطة بالتوجهات المحلية والعالمية، منبثقة من مبادئ الشفافية. كلية الزراعه / المستوى الثانى عام / الفصل الدراسي الأول / أساسيات انتاج محاصيل / 2012-2013. كلية الزراعه / المستوى الثانى عام / الفصل الدراسي الأول / أساسيات انتاج محاصيل / 2014-2015

أساسيات انتاج الطعام pdf

اساسيات تصنيف الحشرات: 8 تحميل: د. شريف الدشوني: قضايا في التنمية المستدامة : 9 تحميل: د.داوؤد حسين داوؤد و ا.فاطمة عبد الروؤف محمد: تقانات إنتاج وزراعة نخيل التمر في السودان: 10 تحميل: H.schmuttre دورة تدريبية في تشخيص وأهمية أمراض محاصيل الخضر. 2020-11-10. خمس اساسيات من علم امراض النبات في مرض DED. 2020-09-18. مرض سكليروتينيا Sclerotinia Disease. 2020-09-16. عرض PDF للشرائح لأهم أمراض امحاصيل الخضر في. اساسيات الخضر(قسم3) اساسيات علوم الالبان(قسم1) انتاج الدواجن للمشاريع الصغيره(اختيارى كليه) الاتجاهات الحديثه فى انتاج المحاصيل(اختيارى كليه ملحوظة : لايجوز للطالب أن يسجل فى مادتين. انتاج شتلات الخضر تحت الصوب الزراعية . مميزات مشاتل الصوب . يعتبر إنتاج الشتلات تحت الصوب من أفضل طرق إنتاج الشتلات لكل من الأرض المكشوفة و الزراعات المحمية ويرجع ذلك إلى ما توفره صوبة المشتل من المميزات الآتية إنتاج كتابي سنة أولى (32) إنتاج كتابي سنة ثالثة (14) إنتاج كتابي سنة ثانية (19) إنتاج كتابي سنة خامسة (6) إنتاج كتابي سنة رابعة (12) إنتاج كتابي سنة سادسة (13) إيقاظ علمي سنة أولى (22) إيقاظ علمي سنة ثالثة (22

المجلة الفلاحية كتاب أساسيات و تكنولوجيا إنتاج الخضر

اقامت وحدة الخدمات الالكترونية بالكلية اليوم الثلاثاء الموافق 11 /10 /2020 ورشة عمل لطلاب الفرقة الثالثة شعبة انتاج الدواجن عن كيفية استخدام المقرر الألكتروني أساسيات دواجن المفعل من قبل السيد أ.د/ خالد الخولي رئيس قسم. Title: ورشة أساسيات انتاج الدورات الالكترونية Created Date: 3/13/2017 1:46:58 P

و ده الجزء التاني من كتب قسم انتاج نباتي ️ يلا منشن لصحابك و استفيدوا كلكوا殺 ️ #قسم_انتاج_نباتي #اتحاد_طلاب_كليه_زراعه_جامعه_القاهره كتاب علم زراعة.. أساسيات إنتاج حيواني لتحميل الكتاب بصيغة pdf على الرابط التالى كتاب انتاج الخضر المكشوفة والمحمية احد المقررات الدراسية لطلاب التعليم الفنى الزراعى بالمللكة العربية السعودية ويتكون. تحميل كتب زراعية مجانا pdf و قراءة كتب زراعية اون لاين , مكتبة لـ تحميل كتب زراعة الكترونية مجانية تضمن عملية الزراعة ومشكلاتها وغيرذل 3- مشروع إنتاج الفواكه المجففة خط إنتاجي كامل (غسل - فرز - تجفيف بأحدث الطرق الصحية والصديقة للبيئة - تعبئة.). 4- مشروع إنتاج الخضار المجفف يشتري الناس يوميًا الخضار بأنواعه المختلفة من الاسواق العامة ومن ثم يقومون بتنظيفه وتقطيعه تمهيدًا لطهيه، الجدير بالذكر ان عملية تنظيف وتقطيع الخضار هذه تمثل مشكلة تؤرق البعض خصوصًا للنساء العاملات اللواتي يعملن.

Nwf.com: إنتاج محاصيل الخضر: أحمد عبد المنعم: كت

مقدّمة. قبل البدء بتعلم أساسيّات الطبخ يجب معرفة أنّ المواد المستخدمة في الطبخ هي أول خطوة لإتقان الوصفات المختلفة للطبخ فكثيراً ما نجد السيّدات يطبّقن الوصفة المطلوبة للطبخ لكنها لا تنجح بسبب الموادّ المستخدمة لذا. أساسيات العمل على برنامج النشر المكتبي Microsoft Publisher: الجزء الأول وكذلك بالإمكان تحويل المنشورات إلى ملفات بصيغ أخرى، كصيغة PDF أو بصيغة صور. أو استخدام HTML لأغراض النشر على صفحات الويب كما يمكن تحميل جميع كتب pdf وغيرها مجانا دون الحاجة للإشتراك في الموقع. تعلم أساسيات فيجوال بيسك 6... 21-08-2007 ★★★ التفاصيل . لغة الاستعلام المهيكل ( sql & 12-08-2009 ★★★★ التفاصيل . word 2003 من الالف. الشاي الأخضر فوائده لجسم الإنسان. الشاي الأخضر لجسم الإنسان الشاي الأخضر وفوائده : اليوم سأتكلم عن مشروب كل الناس يعرفونه وهو الشاي الأخضر ، فهو أكمل القراءة

الزراعة أو الفلاحة هي عملية إنتاج الغذاء، العلف،والألياف وسلع أخرى عن طريق التربية النظامية للنبات والحيوان.كلمة زراعة تأتي من «زَرَعَ» الحبً زرْعاً أي بَذَرهُ، وحرَثَ الأرض للزراعة أي هيئهَا لبذَر الحبً جون سي ماكسويل في كتابه (أساسيات العلاقات): عندما يتعلق الأمر بالعلاقات.. يبدأ كل شيء بالاحترام بهدف إضافة القيمة للآخرين.. لن تستطيع أن تجعل الآخر يشعر بأهميته في حضرتك إذا كنت تعتقد في قرارة نفسك أنه شخص تافه

تقسيم محاصيل الخضر حسب مقدرتها على تحمل الشتل: يمكن شتل جميع نباتات الخضر في أوعية خاصة دون تعرض الجذور الى التلف ولكن تختلف عملية الشتل وتحملها لعملية الشتل الى ثلاثة مجاميع السلام عليكم كتاب أساسيات الانتاج الحيواني الصادر من المؤسسة العامة للتعليم الفني والتدريب المهني - المملكة العربية السعودية. كتاب رائع يحتوي على معلومات وصو © 2014 Portal Unit Zagazig University. جامعة المنصورة; جامعة الاسكندرية; جامعة القاهر

  • Nile tilapia.
  • فنادق جزيرة لنكاوي.
  • مرادف غيوم.
  • خام الفضة في الطبيعة.
  • التسويق السياحي pdf.
  • طريقة عمل بسكويت النشادر مقدار 30 بيضة.
  • أعراض حساسية من الحقن.
  • تحمل بالانجليزي.
  • شريط ليد 50 متر متعدد الالوان.
  • أفضل مدن أوروبا للشباب.
  • أوزجي جوريل.
  • هل يشعر الحيوان بالالم عند الذبح.
  • Marfan syndrome heart.
  • الملاهي الليلية في جزر المالديف.
  • سناب نادي الفروسية.
  • هونر 20 جرير.
  • ديكور محل ملابس رجالي صغير.
  • تعميد الطفل.
  • تعريف مثلث السكان.
  • أفضل فنادق مومباي.
  • مدفأة ديكور ساكو.
  • مفهوم الخدمة الاجتماعية.
  • هل يشعر الحيوان بالالم عند الذبح.
  • بناء خزانات النفط.
  • فيات مستعملة.
  • Dominant follicle معنى.
  • علاج اكياس الهواء للصقور.
  • ميوزكلي ٢٠٢٠ عراقي.
  • شكل الخلايا السرطانية.
  • زراعة قصب السكر.
  • Phototransistor operation.
  • هل جرثومة البول خطيرة.
  • هل قشطة الحليب تزيد الوزن.
  • كيفية زراعة الثوم.
  • اقتباسات عن الله.
  • هل قشطة الحليب تزيد الوزن.
  • المكثف الكيميائي.
  • أنواع الرادارات.
  • مجسم الكرة الأرضية بالفرنسية.
  • الخناق الصدري اسبابه وعلاجه.
  • Biceps exercises.